
Kestävä menestys rakentuu sisältä ulospäin.
Haluatko menestyä ja kukoistaa kadottamatta itseäsi matkalla?
Autan ihmisiä ja työyhteisöjä vahvistamaan sitä, mistä kestävä menestys lopulta rakentuu: toimintakykyä, palautumista, tunnejohtamista, rohkeutta ja kykyä toimia omasta ytimestä käsin.
Koska sisäinen heijastuu ulospäin.

Yrittäjille & johtajille – Kirkasta suuntasi, vapaudu sinua rajoittavista toimintamalleista ja rakenna menestystä kadottamatta itseäsi matkalla.
Tiimeille & organisaatioille – Vahvista toimintakykyä, palautumista ja tunnejohtamista kestävän menestyksen tueksi.
Yksilöille – Kun huomaat toistavasi samoja epärakentavia tapoja toimia, eikä pelkkä päätös toimia toisin riitä . Tunnista, mikä sinua pidättelee, sulata sisäiset esteet, löydä suuntasi ja rakenna muutosta sisältä ulospäin.

"Johtaja minussa heräsi"
"Olin mukana Rise & Shine valmennuksessa ja voin vain suositella tätä valmennusta kaikille yrittäjille ja yritysjohtajille.
Olin pitkään kamppaillut uupumuksen ja paikallaan junnaamisen kanssa. Valmennuksessa muistin taas, kuka olen ja mikä vie minua eteenpäin. Ennen kaikkea itsekunnioitukseni, varmuuteni ja johtaja minussa heräsi.
Luotan nyt intuitiooni, delegoin ja kuljen varmoin askelin eteenpäin. Tämä näkyy myös yrityksessäni: nettisivumme ovat saaneet rohkeamman ilmeen ja meille on syntynyt uusia asiakkuuksia.Jos vielä epäröit, toivottavasti tämän luettuasi olet varma siitä, että haluat ehdottomasti osallistua valmennukseen".
Jenny Rajahalme
Toimitusjohtaja & perustaja, GMC Finland Oy
Anu mediassa

Tiina Lundbegin huoltamo / Yle
Miten löytää tasapaino suorittamisen ja rentouden välillä?

Yle Radio Suomi
OP Kursi vieraili aamutuimaan meidän kotona ja juteltiinmielenrauhasta!

Ruohonjuuren asiakaslehdessä juttua mielenrauhasta ja omakohtaisesta oppimatkasta aiheen parissa
_PNG.png)
Trendissä toimittaja Sini Saaritsan haastattelu etätyöstä ja palautumisesta

Me Naisissa haastattelu DRAMMA-tarpeista

Eevassa haastattelu DRAMMA-mallista

Sirpa Pääkkösen tekemä haastattelu Voi hyvin -lehdessä

Voi Hyvin -lehdessä harjoitus: Miten irrottautua kiireestä?

MAKSUTON DRAMMA-TESTI
Mistä sinun palautumisesi oikeasti rakentuu?
Palautuminen on paljon muutakin kuin lepoa. DRAMMA-testi auttaa sinua näkemään, mikä elämässäsi jo tukee hyvinvointiasi, ja mitä saatat juuri nyt tarvita lisää.
Tilaa testi sähköpostiisi ja liity samalla Anun inspiraatiokirjeen lukijaksi.
Asiakkaitani





Miksi valita minut ?
Inhimillinen potentiaali. Vahva selkäranka.
✔️ Yli 10 vuoden kokemus valmennuksesta
✔️ Yli 10 vuoden kokemus valmennuksesta
✔️ Kyky nähdä pintaa syvemmälle ja tunnistaa olennaiset juurisyyt
✔️ Tutkittuun tietoon pohjautuva kokonaisvaltainen työskentely
✔️ Vahva ja rauhallinen läsnäolo, joka auttaa myös muita rauhoittumaan
✔️ Kokemukselliset harjoitukset, joissa palautuminen ja muutos eivät jää vain ajatuksen tasolle

.jpg)
.jpeg)